Selbstverteidigung Hannover

Willst du lernen, dich in kurzer Zeit effektiv zu verteidigen? Suchst du nach einem Training, das dich fitter macht, beim Abnehmen unterstützt und gleichzeitig Spaß bringt? Oder möchtest du einen sportlichen Ausgleich zum stressigen Alltag finden?

Dann bist du beim Defenceclub Hannover genau richtig! Seit 2005 vermitteln wir in hochqualifiziertem Unterricht realistische und effektive Selbstverteidigung sowie Kampfsport in Hannover. Unser Training findet in einer offenen, respektvollen und familiären Atmosphäre statt – ohne Angst, dafür mit viel Motivation und Freude.

Unsere Selbstverteidigungssysteme in Hannover

Wir unterrichten zwei der weltweit anerkanntesten Systeme für Selbstverteidigung und Kampfsport:

Defencelab (DNA Fight Science) Dieses außergewöhnliche System entstand aus der Analyse realer Gewaltsituationen – von Angriffen mit und ohne Waffen bis hin zu Straßenschlägereien. Instinktive Schutzreaktionen werden hier zu hochwirksamen Abwehrtechniken geformt, die auch unter Stress zuverlässig funktionieren.
Warrior Wing Tsun Ein modernes Kampfsystem, das die bewährten Nahkampftechniken der Kampfkunst Wing Tsun mit wissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden kombiniert. Ziel ist es, dich in Gefahrensituationen selbstbewusst und effektiv handeln zu lassen.

Mehr über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede erfährst du auf unserer Seite „Selbstverteidigung und Kampfsport“.

Für wen ist unser Training geeignet?

Unser Unterricht richtet sich an Männer und Frauen, unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Ob du dich unsportlich fühlst oder bereits Erfahrung hast – wir holen dich dort ab, wo du stehst.

Deine Vorteile

Effektive Selbstverteidigungstechniken, die schnell erlernbar sind
Verbesserte Fitness, Koordination und Stressresistenz
Ein Training, das dich Schritt für Schritt stärker, gelassener und selbstbewusster macht

Starte jetzt!

Wir bieten laufend Kurse an, in die du jederzeit einsteigen kannst. Vereinbare ein kostenloses Probetraining und überzeuge dich selbst von unserer einzigartigen Kombination aus Selbstverteidigung und Kampfsport in Hannover – unverbindlich und ohne Verpflichtungen.

Das sagen Mitglieder über uns:

Super nette und kompetente Trainer. Auch ohne Erfahrung wurde ich super nett von allen aufgenommen und gefordert, jedoch nicht überfordert. Eine super Kombi auf auspowern, lernen und eine gute Zeit... mehr haben 🙂

Petra Lustig

Man kriegt hier DAS vermittelt, was man braucht - ohne aufgeblasene Sachen. Sehr nette Leute und das wichtigste: ein Trainer der die Schüler vorran treibt um sie an ihr Ziel zu bringen!

Ant Nto

Ich bin seit mehreren Jahren dabei und bin immer noch total begeistert. Die Leute und die Trainer sind super nett und vor allem Kompetent! Man bekommt hier wirklich realitätsnahe Selbstverteidigung... mehr

Matthias Zimmermann

Ich bin erst seit kurzem dabei, aber es war seit der ersten Sekunde super. Mega Training, klasse Trainer und tolle Leute. Absolut zu empfehlen!

Linda H
Ich habe beim WT Wing Tsun mitgemacht und kann nur positives berichten. Bei einem Probetraining konnte ich schauen, ob WT etwas für mich ist. Es hatte direkt viel Spaß gemacht,... mehr

Anna S. Kelevra

Ich bin seit einigen Jahren dabei und immer noch begeistert. Sehr professionell, Trainer entwickeln sich und das Training ständig weiter. Auch für Frauen eine Top Adresse, um sich selber auf... mehr

Ina Görzen

Ich habe erst vor einigen Wochen mit Wing Tsun angefangen, habe mich jedoch von der ersten Stunde an sehr gut aufgehoben gefühlt. Ein Top organisiertes Training, welches mich anspornt und... mehr

Kerstin

Training in angenehmer Atmosphäre. Trainer ist wirklich geduldig und erklärt mit viel Ruhe und Bedacht und "Neue" werden nicht überfordert. Zudem wird besteht hier ein gutes Hygienekonzept. Kann das Training... mehr vorbehaltlos empfehlen.

Sascha BrPunkt
Sehr kompetent und das persönliche Level wird sehr gut gefördert ! Ich komme sehr gerne in den Defenceclub 🙂

Tijam D. Vali

Eine geniale Form des Kampfsport, effektiv und wirkungsvoll. In guter Atmosphäre mit netten Leuten. Ich habe schon einiges ausprobiert, bin aber sehr froh, dass ich jetzt hier hängen geblieben bin.

Sebastian Brendel

Ich habe erst vor einigen Wochen mit Wing Tsun angefangen, habe mich jedoch von der ersten Stunde an sehr gut aufgehoben gefühlt. Ein Top organisiertes Training, welches mich anspornt und... mehr

Kerstin

Training in angenehmer Atmosphäre. Trainer ist wirklich geduldig und erklärt mit viel Ruhe und Bedacht und "Neue" werden nicht überfordert. Zudem wird besteht hier ein gutes Hygienekonzept. Kann das Training... mehr vorbehaltlos empfehlen.

Sascha BrPunkt